Guía de Alimentación y Nutrición 

 

Esta Guía  pretende aportar algunas nociones básicas sobre Alimentación y Nutrición, exponer de una forma sencilla en que consiste la Dieta equilibrada y los beneficios que ejerce sobre  nuestra salud. Contribuye a todo  esto el conocimiento del Valor nutricional de los alimentos, saber interpretar el significado de las etiquetas que aparecen en los envases y proceder correctamente a su conservación.

Una mano con un tenedor cogiendo fruta de una copaAsí de esta forma tendremos una buena alimentación, una  nutrición adecuada,  siempre teniendo en cuenta nuestras necesidades personales. Para cualquier duda debemos consultar con nuestro médico endocrino que tendrá en cuenta las patologías existentes en nuestro organismo y ajustará nuestra dieta en función de las necesidades vitales de cada uno.

A continuación os ofrecemos los contenidos de esta guía en los siguientes enlaces:

Página creada:11/10/2010

Última actualización:25/10/2010

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